EinführungsSeminar - Gewaltfreie Kommunikation
Kommunikation mit Herz und Verstand
In einem EinführungsSeminar bekommst du einen umfassenden Einblick in die Haltung und Methode der gewaltfreien Kommunikation(GFK) sowohl in Theorie als auch der praktischen Umsetzung.
Dieses Seminar bietet dir eine entspannte und humorvolle Atmosphäre und gleichzeitig Struktur in Theorie und Praxis, damit du anschließend die Inhalte leichter in die Praxis integrieren kannst
Aktuelle Termine
Preis: 250 €, incl. Skript
Dieses Seminar könnte für dich hilfreich sein, wenn …
- … es in deiner Kommunikation immer wieder zu Missverständnissen und Konflikten kommt
- … du den Eindruck hast, dass du mit deinem Anliegen nicht verstanden wirst
- … du die Erfahrung machst, dass es dir schwer fällt, Dinge auf den Punkt zu bringen
- … du Aussagen und Vorwürfe anderer persönlich nimmst und dadurch innere oder äußere Konflikte entstehen
- … du andere einfach nicht verstehen kannst
Was lernst du in diesem Seminar?
Wenn du an diesem Seminar teilnimmst, kannst du damit rechnen, dass …
- … du besser verstehst, was dir selbst und anderen Menschen wirklich wichtig ist
- … es dir in Gesprächen gelingt, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren
- … du lernst, dich kraftvoll für dein Anliegen einzusetzen und trotzdem eine wertschätzende Haltung für den / die andere(n) zu bewahren.
- … du noch wertschätzender mit dir selbst und anderen umgehst
- … du Alternativen kennen lernst, zum Konfliktmuster „wer hat recht und wer ist schuld”
Was sind die Themen und Inhalte?
- Situationen klar und direkt ansprechen – ohne Kritik oder Vorwurf!
- Den Anderen verstehen – auch wenn ich nicht einverstanden bin!
- Selbstbewusst klare Bitten aussprechen – statt Forderungen zu stellen!
- Mich für meine Werte stark machen – ohne Andere zu verurteilen!
- Sich für eigene Anliegen einzusetzen – ohne Recht haben zu müssen!
- Kritik, Angriffe und Vorwürfe hören – ohne sie persönlich zu nehmen!
- Einen Werkzeugkoffer, mit dem du nach dem Seminar weiter üben kannst.
Seminarablauf /Methodik?
Das Seminar ist klar strukturiert. Es gibt neben klar visualisierten theoretischen Inputs immer wieder praktische Übungen.
Dabei variiere ich, ob in Kleingruppen, PartnerInnen- oder Einzelarbeit geübt wird. Zudem gibt es regelmäßig Raum für Reflektion.
SeminarTransfer
Am Ende gibt es Impulse und persönliche, konkrete Ziele, wie du das was du gelernt hast, in deinem Alltag weiter üben kannst.
Außerdem hast du dann die Möglichkeit, an einem Vertiefungs- /AufbauSeminar oder ein GFK-Jahrestraining/Grundausbildung teilzunehmen.
Voraussetzungen
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Voraussetzungen erforderlich
SeminarZeiten
Samstag von 09:30 – 18:00 Uhr
Samstag von 09:30 – 16:00 Uhr